【中医科普】荨麻疹反反复复？看懂中西医结合，告别年年复发！

很多人可能都有过这样的情况：身上莫名其妙起一片红疹、风疙瘩，痒得钻心。抓哪里、哪里起包，来得快、消得也快，但反反复复、没完没了。这是什么呢？民间俗称“风疙瘩、风疹块”，中医称为“瘾疹”，西医称为“荨麻疹”。

荨麻疹是临床常见的瘙痒性过敏性皮肤病。其诱因极其复杂，依据来源不同通常分为外源性和内源性。

外源性如物理因素、食物及食品添加剂、吸入物、药物、植入物等；内源性因素包括感染、劳累或精神紧张、自身免疫反应等。

1. 皮损特点：全身各处均可突发风团，色红、色白或肤色，大小不等、可融合成片；骤起骤消，消退不留痕迹，皮肤划痕试验阳性。

2. 自觉症状：皮肤灼热、瘙痒剧烈，严重影响睡眠与生活。

3. 全身症状：部分患者伴发热、畏寒；累及肠胃可见腹痛、腹泻、恶心；严重者喉头水肿、呼吸困难，需紧急处理。

4. 病程分类

- 急性荨麻疹：起病急，多可短期治愈

- 慢性荨麻疹：反复发作超6周，迁延数月、数年

中医认为瘾疹发病，核心在于体质亏虚、邪扰肌肤、营卫失和。

1. 禀赋不耐：先天过敏体质，是发病根本基础，遇诱因发作。

2. 外邪侵袭：机体卫外不固，风寒、风热之邪侵袭肌表，郁滞肌肤而发痒起疹。

3. 饮食不节：嗜食海鲜、辛辣、油腻，损伤脾胃，湿热内生、化热动风，透发于皮肤。

4. 情志内伤：长期压力大、情绪不畅，脏腑失调、气血不和，诱发风团反复。

5. 气血虚弱：久病体虚、劳累过度、冲任不调，气虚卫外不固，血虚肌肤失养，虚风内生，导致慢性反复。

大部分人踩坑：

❌ 只吃药止痒，不调理体质

❌ 不痒立刻停药，断断续续治疗

❌ 熬夜、压力大、不忌口，诱因持续存在

临床常见类型：

1. 风热犯表：风团鲜红、灼热剧痒，遇热加重，伴咽痛、发热。

2. 风寒束表：风团色白、遇冷风加重、得温缓解。

3. 胃肠湿热：皮疹瘙痒剧烈，伴腹胀、口臭、大便黏腻或干结，多由饮食诱发。

4. 气血不足（慢性最多见）：风团色淡、反复发作、劳累加重，伴乏力、面色差。

5. 冲任不调：女性经期前后规律性发疹，伴月经不调、痛经。

通过辨证以疏风散寒、清热凉血、健脾祛湿、益气固表、调和冲任等；同时根据病情可选择外治法，譬如：外洗、针刺疗法、耳针疗法、刺络放血、拔罐疗法等。

1. 严格忌口：海鲜、牛羊肉、辛辣、烟酒、生冷发物等

2. 避免刺激：大汗吹风、冷热交替、熬夜焦虑

3. 慢性荨麻疹：忌口+作息+体质调理缺一不可

荨麻疹不是简单的皮肤病，是身体免疫和体质失衡的信号，调对根源，才能真正减少复发！

皮肤问题因人而异，具体诊疗，请前往正规医院皮肤科面诊。