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职工“压力管理与情绪调控”培训

2014-04-29 17:37:00    4053人浏览

423为了加强职工的身心健康,缓解职工多重压力,院工会、临床心理门诊和职工健康教育办公室共同组织了“压力管理与情绪调控”培训。来自临床、医技和职能科室的70余名职工以“小课”的方式与心理专家进行了充分的交流互动。本次活动由院工会主席耿芬女同志主持,副院长张力争同志参加了讲座。

本次培训的主讲人田宝教授,是首都师范大学EAP中心主任,首都师范大学发展与教育心理学博士、中国科学院心理研究所人力资源开发与管理专业博士后。田教授以幽默的语言、逼真的情景设置带领大家走进了管理压力与情绪的轻松讲堂,丰富详实的事例说明,灵活多变的讲解方式,风趣有效的课堂互动,细致入微的为大家解读了工作生活压力造成的各种困惑,为大家开出了心灵处方,更重要的是让大家学会了如何用双向思维和积极的心态缓解压力、调控情绪,使大家受益匪浅,培训结束后,每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容。

最后,大家纷纷表示,这次精彩的培训就像是及时雨,有效的解决了疲惫的心理状态,又像是充电器,为以后的工作加满了能量,希望多组织这样培训,今后,一定会处理好工作与生活的关系,为实现强院梦做出自己的贡献!

 

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