欢迎访问 沧州市中心医院 官方网站! 当前时间是 :

English
  
当前位置 : 首页 > 医院动态 > 医院新闻

沧州市中心医院专家走进水月寺社区卫生服务中心开展老年人心理健康与睡眠障碍心理讲座

2025-06-24 20:21:40    3人浏览

为积极应对人口老龄化挑战,提升老年群体健康管理水平,6月23日,沧州市中心医院临床心理门诊强骁走进社区水月寺社区卫生服务中心,开展主题为“老年人心理及睡眠障碍识别与科学应对”的老年人心理健康与睡眠障碍心理讲座,40余位老年人聆听了讲座。

图片

讲座聚焦老年群体常见的健康问题,系统讲解了老年人随年龄增长可能出现的感知觉变化、记忆力特点、情绪波动等心理特点,并重点剖析了高发的睡眠障碍表现,特别是失眠的多种形式及其影响;在应对策略上重点强调了“非药物干预优先”的科学理念,倡导建立规律作息等健康习惯;同时提供了专业的用药指导和安全提示,指出老年人需在医生指导下谨慎用药。讲座还提出了维护心理健康的核心建议,如鼓励社会参与、勤用脑、保持积极心态等。

图片

此次科普活动,将权威的心理与睡眠健康知识直接送达社区老年居民,有效提升老年群体的自我健康管理意识和能力,改善其生活质量,并助力减轻家庭及社会的照护负担,为构建老年友好型社会贡献专业力量。



图文供稿:事业发展科 孟雯钰

编辑:刘斯

排版:杨舒涵

审核:高宁 王晨

主办单位│沧州市中心医院
CopyRight © 2025 CZSZXYY.com All Right Reserved.
通信地址┃河北省沧州市新华西路16号
冀ICP备15027098号     冀公网安备 13090302000146号