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【“清风医韵”健康大讲堂】科学服用膏方 守护身体健康

2026-02-03 20:00:47    1人浏览

2月3日,沧州市中心医院“清风医韵健康大讲堂”在清风楼开讲,沧州市中医院治未病中心主任、国医堂副主任张旭杰为社区居民讲解主题为“膏方的科学应用与误区规避”的健康科普知识,帮助大众正确认识膏方、规避养生误区。

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讲座中,张旭杰主任围绕膏方的定义、历史渊源及核心价值展开讲解,强调膏方遵循“辨证施补”原则,具有一人一方、治疗调理一体化的特点。在科学应用板块,张旭杰详细介绍了膏方使用的四大原则,明确慢性病康复者、亚健康人群等适宜群体,以及急性病发作期患者等慎用或禁用人群,同时讲解了秋冬季节饭后1 - 2小时、每次10 - 15g的规范服用方法。

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针对大众服用膏方的常见误区,张旭杰逐一剖析,提醒大家膏方并非人人能吃,不可跟风服用网红膏方,也不能过量追求速效,服用期间需忌口生冷辛辣食物。此外,讲座还分享了服用膏方出现上火、脾胃不适等情况的处理办法,以及冷藏储存的注意事项。

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本次讲座让听众深入了解膏方养生的科学知识,大家纷纷表示,今后会理性看待膏方,在专业医师指导下定制和服用,真正发挥膏方的养生价值。


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图文供稿:健康教育办公室

编辑:刘斯

排版:王雨禾

审核:杨丽萍  王晨

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