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健康日历 | 喝醋能软化血管……是真是假?

2025-03-19 21:03:27    20人浏览

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是真是假弄不清?
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辟谣

 硬核打假 用辟谣
不听 不信 不传谣

多学一个知识点

——做好7件事,血管老得慢


1.关注血脂和血压,保持健康水平。
2.控制糖尿病,做到管住嘴、迈开腿、按时服药。
3.戒烟并远离二手烟。
4.避免久坐,增加有氧运动。
5.保证充足睡眠,提升睡眠质量。
6.放松心情,控制情绪,遇事不冲动。
7.控制体重,保持健康体形。


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