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【健康宣教】这些“解暑”习惯正在悄悄埋下健康隐患,中医劝您少做5件“伤身事”

2026-06-27 20:15:20    310人浏览
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炎炎夏日,许多人贪凉饮冷、久居空调房,殊不知这些看似“解暑”的习惯,正在悄悄埋下健康隐患。

中医认为,夏季属火,通于心气,此时人们容易烦躁、出汗多、睡眠差,稍不注意就会耗气伤津,影响体力和免疫力,下面5件“伤身事”要少做。

来源:中国中医

 


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