沧州市中心医院“护航青苗 · 阳光助成长”系列活动之走进十一中学

2023-04-07 14:38:55 656人浏览

4月6日，沧州市中心医院内分泌糖尿病三科医师刘婵来到沧州市第十一中学，为八年级两个班100多名学生进行了主题为“少吃多动不做小胖墩”的肥胖防治健康讲座。

目前儿童青少年肥胖已经成为影响儿童青少年健康的全球性公共卫生问题，儿童肥胖导致的危害有很多：

第一、容易诱发多种疾病

肥胖的儿童从抽血化验上来看，血脂明显高于体重正常的儿童，血脂紊乱是动脉粥样硬化的一个高危因素，容易形成高血脂症。儿童肥胖体积增大，总代谢量以及耗氧量会增加，会导致心脏的负荷增加，最容易形成高血压。

儿童肥胖容易存在高胰岛血症，为维持血糖代谢，会分泌大量的胰岛素，导致胰岛功能出现衰竭，从而容易引发糖尿病。脂肪肝也是儿童肥胖所诱发的。呼吸系统受到影响肺通气功能受限，容易引发呼吸系统疾病。肥胖的儿童免疫力也会低下，容易患上感染性疾病。

第二、影响生长发育

儿童是生长发育非常旺盛的一个时期，骨骼当中有机物比例会增加，所以在形体过胖的情况下受力过大容易引发弯曲变形，导致下肢超重，下肢支撑关节的负荷加重，容易引发足弓腿、平足。

第三、影响智力

脑组织当中脂肪含量过高，所以会形成肥胖脑，肥胖脑的儿童思维会比较迟钝，记忆力比较差，再加上血氧供应不足，大脑处于缺氧的状态，儿童在学习的时候经常犯困，注意力不集中，智力发育会受到影响。

第四、影响心理

儿童肥胖不仅会对身体方面造成不良的影响，而且会造成心理方面的伤害，儿童的性格、气质、为人处事方式方面都会受到一定的影响，儿童容易受到其他人的歧视，心灵容易留下创伤。

儿童青少年肥胖预防要从父母转变喂养观念、培养孩子养成良好饮食习惯、改善饮食结构防止营养过剩，远离洋快餐垃圾食品，拒绝高糖饮料食品，增加体育锻炼等各个方面进行综合干预。

通过此次讲座，学生们增长了营养饮食，科学运动的相关知识。关注体重、积极锻炼、健康饮食、远离肥胖，希望同学们都能拥有强健的体魄！

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