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为切实提升社区居民健康素养,帮助居民科学应对夏秋交替时节的健康挑战,近日,沧州市中心医院中医二科马晓娟医生走进顺河社区开展“夏秋交替时节换季健康指南”主题科普活动,将专业医疗服务与健康知识送到群众“家门口”。
活动伊始,马晓娟医生结合中医理论与丰富临床实践,围绕夏秋交替时期的气候特点展开讲解。她指出,此阶段昼夜温差悬殊、空气湿度下降,人体易受“秋燥”影响,出现呼吸道不适、肠胃功能紊乱、免疫力波动等问题;针对这些常见健康隐患,从中医养生视角系统给出调理方案。
为增强科普实用性与互动性,活动现场专门设置穴位按摩科普环节。马晓娟医生借助人体模型直观演示,向居民介绍了应对换季不适的实用穴位,分别对应缓解咽喉干燥、改善睡眠等常见需求。同时,手把手指导居民掌握正确的按摩手法与力度,确保居民能将简单有效的养生方法应用于日常。
此次社区科普活动,不仅有效普及了夏秋交替时节的健康养生知识,更搭建起医院与社区居民沟通的桥梁。沧州市中心医院将持续聚焦群众健康需求,常态化开展形式多样的健康科普与义诊服务,以专业医疗力量守护辖区居民身心健康。
图文供稿:事业发展科 孟雯钰
编辑排版:刘斯
审核:高宁 王晨